あがり症を根本的に治すためのヒントと、話し上手になるためのノウハウをまとめました。
心理面からのアプローチ
- 人格を否定する人は自己改革できない
- 思考パターンを変えればあがりが消える～自責感情を消そう
- 思考パターンを変えればあがりが消える～自己嫌悪を消そう
- 思考パターンを変えればあがりが消える～禁止言葉で考えない
- 思考パターンを変えればあがりが消える～目標を具体的に
- 「誰も期待していない」という超ネガティブ思考であがり症から脱出する
- 大事なスピーチの数日前に、自己暗示をかけてあがらなくする法
話す技術面からのアプローチ