あがり症克服の心構え:目次 あがり症克服に必要な心の基本姿勢を挙げました。 あがり症の人は有能 「あがらないように」と意識してはいけない理由 あがり症人間と人前平気人間は、あがり方が違うだけ あがり症を治すのは自分しかいない あがり症克服の条件~できない理由を探さない あがり症克服の条件~逃げずに立ち向かう ある種の向上心はあがり症をこじらせる あがり症は下手に場数を踏むと悪くなる あがり症に潰されそうなとき、1年前の失敗を思い出すといい あがり症が治れば書痙・茶痙も治る